Courbe d'évolution de Shotput pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Shotput pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 7/ 42
- Classement meilleur performence: 7/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/42
Historique des performances de Shotput pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 42.5kg | 52.5kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 3 ans |
