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Statistiques des performances de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 83/ 62
  • Classement meilleur performence: 69/62
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 69/32

Historique des performances de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 30kg x 5 112.5kg -3.5kg il y a 3 mois
+ 30kg x 6 116kg Ø il y a 3 mois