Courbe d'évolution de Zola pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Zola pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 25/ 28
- Classement meilleur performence: 25/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/28
Historique des performances de Zola pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 22kg | 30.5kg | Ø | il y a 3 ans |