Courbe d'évolution de PatrickBalkany pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de PatrickBalkany pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 27
- Classement meilleur performence: 24/27
Historique des performances de PatrickBalkany pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 24kg | 34.5kg | +7.5kg | il y a 4 ans | |
| x5 | 24kg | 27kg | -0.5kg | il y a 4 ans | |
| x6 | 24kg | 27.5kg | -2kg | il y a 4 ans | |
| x8 | 24kg | 29.5kg | -1kg | il y a 4 ans | |
| x2 | 30kg | 30.5kg | Ø | il y a 4 ans |
