Courbe d'évolution de Miaro pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Miaro pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 9/ 15
- Classement meilleur performence: 9/15
Historique des performances de Miaro pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 4 ans |