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Statistiques des performances de RedHawk pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de RedHawk pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de RedHawk pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 153/ 111
  • Classement meilleur performence: 153/111

Historique des performances de RedHawk pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 40kg x 2 119kg Ø il y a 1 semaine
+ 20kg x 8 119kg +3.5kg il y a 1 mois
+ 40kg x 1 115.5kg Ø il y a 4 mois