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Statistiques des performances de Emrick pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Emrick pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Emrick pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 1595/ 1629
  • Classement meilleur performence: 2468/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1595/58

Historique des performances de Emrick pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 + 25kg 102kg +6kg il y a 5 mois
x 3 + 25kg 96kg +5kg il y a 11 mois
x 3 + 20kg 91kg Ø il y a 11 mois