Courbe d'évolution de Emrick pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Emrick pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1595/ 1629
- Classement meilleur performence: 2468/1629
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1595/58
Historique des performances de Emrick pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 25kg | 102kg | +6kg | il y a 5 mois | |
| x 3 | + 25kg | 96kg | +5kg | il y a 11 mois | |
| x 3 | + 20kg | 91kg | Ø | il y a 11 mois |
