Courbe d'évolution de Simpatoche pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Simpatoche pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 25/ 33
- Classement meilleur performence: 24/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/33
Historique des performances de Simpatoche pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x12 | 28kg | 40kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x6 | 35kg | 40.5kg | +6kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans |
