Courbe d'évolution de ArmandoCrado pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ArmandoCrado pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 33
- Classement meilleur performence: 23/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/33
Historique des performances de ArmandoCrado pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 30kg | 43kg | +7kg | il y a 3 ans | |
x12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans |