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Statistiques des performances de Bdexez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Bdexez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Bdexez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 2/ 23
  • Classement meilleur performence: 2/23
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/23

Historique des performances de Bdexez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 45kg 64.5kg +14kg il y a 2 mois
x 5 45kg 50.5kg -9.5kg il y a 3 mois
x 10 45kg 60kg +7kg il y a 3 mois
x 10 40kg 53kg +5kg il y a 3 mois
x 7 40kg 48kg -9.5kg il y a 4 mois
x 12 40kg 57.5kg +2kg il y a 1 an
x 14 38.5kg 55.5kg +9kg il y a 1 an
x 6 40kg 46.5kg +1.5kg il y a 1 an
x 5 40kg 45kg -8kg il y a 1 an
x 10 40kg 53kg -3kg il y a 1 an
x 5 50kg 56kg +5kg il y a 1 an
x 2 50kg 51kg -3kg il y a 2 ans
x 13 37.5kg 54kg -3.5kg il y a 2 ans
x 12 40kg 57.5kg +6.5kg il y a 2 ans
x 1 51kg 51kg -2kg il y a 2 ans
x 2 51.5kg 53kg Ø il y a 2 ans
x 10 40kg 53kg Ø il y a 2 ans
x 10 40kg 53kg +10kg il y a 2 ans
x 12 30kg 43kg Ø il y a 2 ans
  • 2/23 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Vinconscient ( 1RM : 86kg )
  • 2ème: mwnamrsosa ( 1RM : 62kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 56.5kg )
  • 4ème: Nedheel ( 1RM : 56kg )
  • 5ème: Vegeta ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: chiendlakas ( 1RM : 54kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 49.5kg )
  • 8ème: DIABLOFURIOUS ( 1RM : 48kg )
  • 9ème: LeFappeur ( 1RM : 47.5kg )
  • 10ème: Adrien3131 ( 1RM : 46.5kg )
  • 11ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 12ème: LeFappeur ( 1RM : 46kg )
  • 13ème: Sanchiz ( 1RM : 45.5kg )
  • 14ème: moha3001 ( 1RM : 43.5kg )
  • 15ème: wams94 ( 1RM : 43kg )
  • 16ème: Remi44 ( 1RM : 42.5kg )
  • 17ème: Samzito ( 1RM : 40.5kg )
  • 18ème: kiloubougival ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: Slayter ( 1RM : 40kg )
  • 20ème: Slayter ( 1RM : 38.5kg )
  • 21ème: maxouu08210 ( 1RM : 35kg )
  • 22ème: juanito ( 1RM : 34.5kg )
  • 23ème: Newik ( 1RM : 25.5kg )