Courbe d'évolution de MariusIII pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de MariusIII pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 29
- Classement meilleur performence: 8/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/29
Historique des performances de MariusIII pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 28kg | 40kg | -13kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 50kg | 54.5kg | Ø | il y a 2 ans |
