Courbe d'évolution de Gtrskm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Gtrskm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 16/ 30
- Classement meilleur performence: 14/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/30
Historique des performances de Gtrskm pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 32kg | 46kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 46kg | 48.5kg | Ø | il y a 2 ans |
