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Statistiques des performances de NaiLLeM pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de NaiLLeM pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de NaiLLeM pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 25/ 27
  • Classement meilleur performence: 25/27
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/27

Historique des performances de NaiLLeM pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x12 20kg 28.5kg -2.5kg il y a 3 ans
x8 25kg 31kg Ø il y a 7 ans
  • 25/27 Classement
  • Classement par record
  • 1er: zombie ( 1RM : 92.5kg )
  • 2ème: moha3001 ( 1RM : 65kg )
  • 3ème: Eleven ( 1RM : 60kg )
  • 4ème: Bradd ( 1RM : 59kg )
  • 5ème: B ( 1RM : 53kg )
  • 6ème: Axel1 ( 1RM : 50kg )
  • 7ème: jimmy1 ( 1RM : 54.5kg )
  • 8ème: Daneel ( 1RM : 50kg )
  • 9ème: Bradd ( 1RM : 53kg )
  • 10ème: Dylan2 ( 1RM : 50.5kg )
  • 11ème: azaze ( 1RM : 50kg )
  • 12ème: wallah ( 1RM : 50kg )
  • 13ème: Quentin1 ( 1RM : 49.5kg )
  • 14ème: smeyichou ( 1RM : 49kg )
  • 15ème: nico1 ( 1RM : 49kg )
  • 16ème: Edouard ( 1RM : 43kg )
  • 17ème: dsqd ( 1RM : 42.5kg )
  • 18ème: TREYARD ( 1RM : 40kg )
  • 19ème: A ( 1RM : 43kg )
  • 20ème: Airshow ( 1RM : 43kg )
  • 21ème: Gregory ( 1RM : 40kg )
  • 22ème: Thomas1 ( 1RM : 40kg )
  • 23ème: Skym ( 1RM : 33kg )
  • 24ème: JeanR ( 1RM : 34.5kg )
  • 25ème: Francky1 ( 1RM : 26.5kg )
  • 26ème: Jean1 ( 1RM : 25.5kg )
  • 27ème: Dylan1 ( 1RM : 25.5kg )