Courbe d'évolution de Ouwyss pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Ouwyss pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 6/ 89
- Classement meilleur performence: 6/89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/89
Historique des performances de Ouwyss pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x1 | + 30kg | 131kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
x10 | + 5kg | 130.5kg | Ø | il y a 3 ans |