Courbe d'évolution de Qbaincoach pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Qbaincoach pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 2/ 20
- Classement meilleur performence: 2/20
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/20
Historique des performances de Qbaincoach pour l'exercice Extension verticale avec haltère
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 22kg | 27kg | Ø | il y a 2 ans |