Courbe d'évolution de enzobkf pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de enzobkf pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 54
- Classement meilleur performence: 18/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/54
Historique des performances de enzobkf pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 130kg | 130kg | Ø | il y a 2 semaines | |
x 1 | 130kg | 130kg | +20kg | il y a 3 mois | |
x 1 | 110kg | 110kg | Ø | il y a 11 mois | |
x 1 | 110kg | 110kg | +11kg | il y a 1 an | |
x 8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 1 an |