Courbe d'évolution de Didi296 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Didi296 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 16/ 42
- Classement meilleur performence: 12/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/42
Historique des performances de Didi296 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x3 | 42kg | 44.5kg | -2.5kg | il y a 9 mois | |
| x8 | 38kg | 47kg | +4.5kg | il y a 9 mois | |
| x10 | 32kg | 42.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans |
