Courbe d'évolution de GoNuscu pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de GoNuscu pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 7/ 28
- Classement meilleur performence: 7/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/28
Historique des performances de GoNuscu pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 36kg | 49.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 1 an |