Courbe d'évolution de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 48
- Classement meilleur performence: 5/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/48
Historique des performances de Zyzzicoueronnais pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 150kg | 168.5kg | +22.5kg | il y a 2 ans | |
x5 | 130kg | 146kg | Ø | il y a 3 ans |