Courbe d'évolution de nainligator pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de nainligator pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 46/ 92
- Classement meilleur performence: 46/92
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 46/92
Historique des performances de nainligator pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | Ø | 105.5kg | +4.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | Ø | 101kg | +8kg | il y a 7 ans | |
x5 | Ø | 93kg | Ø | il y a 7 ans |