Courbe d'évolution de Sandro pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Sandro pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 13/ 92
- Classement meilleur performence: 5/92
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/92
Historique des performances de Sandro pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | + 30kg | 125kg | -9kg | il y a 2 ans | |
x12 | + 15kg | 134kg | +13kg | il y a 2 ans | |
x10 | + 13kg | 121kg | Ø | il y a 2 ans |