Courbe d'évolution de Handguns pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Handguns pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 7/ 42
- Classement meilleur performence: 7/42
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/42
Historique des performances de Handguns pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 42.5kg | 52.5kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 2 ans |
