Courbe d'évolution de Patrick pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Patrick pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 26/ 46
- Classement meilleur performence: 26/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/46
Historique des performances de Patrick pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 18kg | 20kg | Ø | il y a 2 semaines |