Courbe d'évolution de Laura pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Laura pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 20/ 47
- Classement meilleur performence: 20/47
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/47
Historique des performances de Laura pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 2 semaines |