Courbe d'évolution de A pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de A pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 5/ 46
- Classement meilleur performence: 5/46
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/46
Historique des performances de A pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 4 semaines |