Courbe d'évolution de Tilston pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Tilston pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 38/ 48
- Classement meilleur performence: 38/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/48
Historique des performances de Tilston pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 2 ans |