Courbe d'évolution de Jambedetrex pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Jambedetrex pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 24
- Classement meilleur performence: 2/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/24
Historique des performances de Jambedetrex pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 42.5kg | 52.5kg | +3kg | il y a 2 mois | |
x 8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 9 mois |