Courbe d'évolution de Askover pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Askover pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 21/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/23
Historique des performances de Askover pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 1 an |