Courbe d'évolution de LebrytMUSCU pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de LebrytMUSCU pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 15/ 15
- Classement meilleur performence: 15/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/15
Historique des performances de LebrytMUSCU pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 7.5kg | 9kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x8 | 7.5kg | 9kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 5kg | 7kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 5kg | 6.5kg | Ø | il y a 2 ans |
