Courbe d'évolution de jere2580 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de jere2580 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 11/ 31
- Classement meilleur performence: 11/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/31
Historique des performances de jere2580 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 6 ans |
