Courbe d'évolution de Prsnouioui pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Prsnouioui pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 9/ 13
- Classement meilleur performence: 4/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/13
Historique des performances de Prsnouioui pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x31 | 10kg | 14kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x20 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x17 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans |
