Courbe d'évolution de akhybillal pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de akhybillal pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 12
- Classement meilleur performence: 4/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/12
Historique des performances de akhybillal pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 40kg | 51kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 46kg | 48.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 50kg | 50kg | Ø | il y a 2 ans |
