Courbe d'évolution de Ism35 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ism35 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/26
Historique des performances de Ism35 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 1 an |