Courbe d'évolution de FreeZlK pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de FreeZlK pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 24/ 53
- Classement meilleur performence: 24/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 37/53
Historique des performances de FreeZlK pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 100kg | 124kg | +9kg | il y a 9 mois | |
x 15 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 10 mois |