Courbe d'évolution de ttsiouf pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de ttsiouf pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 30/ 49
- Classement meilleur performence: 30/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/49
Historique des performances de ttsiouf pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x5 | 97.5kg | 109.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x5 | 95kg | 106.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 80kg | 99kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 95kg | 106.5kg | Ø | il y a 2 ans |
