Courbe d'évolution de Newik pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Newik pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 35/ 48
- Classement meilleur performence: 35/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/48
Historique des performances de Newik pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x1 | 100kg | 100kg | Ø | il y a 1 an | |
| x1 | 100kg | 100kg | +21.5kg | il y a 1 an | |
| x5 | 70kg | 78.5kg | Ø | il y a 1 an |
