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Statistiques des performances de Slayter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de Slayter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de Slayter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 12/ 22
  • Classement meilleur performence: 12/22
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/22

Historique des performances de Slayter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 10 32kg 42.5kg +1.5kg il y a 1 mois
x 9 32kg 41kg +1kg il y a 2 mois
x 19 28kg 40kg Ø il y a 2 mois
x 15 28kg 40kg Ø il y a 3 mois
x 13 28kg 40kg Ø il y a 3 mois
x 13 28kg 40kg +7kg il y a 3 mois
x 17 23kg 33kg -5.5kg il y a 4 mois
x 15 27kg 38.5kg Ø il y a 4 mois
  • 12/22 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 86.5kg )
  • 2ème: Bdexez ( 1RM : 64.5kg )
  • 3ème: Zubrowka ( 1RM : 60kg )
  • 4ème: Saaewo ( 1RM : 57.5kg )
  • 5ème: Saaewo ( 1RM : 56kg )
  • 6ème: Saaewo ( 1RM : 55.5kg )
  • 7ème: LeFappeur ( 1RM : 52.5kg )
  • 8ème: LeFappeur ( 1RM : 51kg )
  • 9ème: Aym ( 1RM : 47kg )
  • 10ème: Zamelator ( 1RM : 45kg )
  • 11ème: Slayter ( 1RM : 42.5kg )
  • 12ème: ArticleXV ( 1RM : 40kg )
  • 13ème: flaxe9 ( 1RM : 40kg )
  • 14ème: Emile ( 1RM : 37.5kg )
  • 15ème: Emile ( 1RM : 34.5kg )
  • 16ème: flaxe9 ( 1RM : 34kg )
  • 17ème: Boswim ( 1RM : 33kg )
  • 18ème: Emile ( 1RM : 33kg )
  • 19ème: Emile ( 1RM : 30.5kg )
  • 20ème: phasmax ( 1RM : 30kg )
  • 21ème: C2ricHomeGym ( 1RM : 24.5kg )
  • 22ème: RoAd ( 1RM : 21.5kg )