Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 51/ 68
- Classement meilleur performence: 51/68
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 65/68
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | Ø | 97kg | +9kg | il y a 9 mois | |
x8 | Ø | 88kg | +4kg | il y a 1 an | |
x8 | Ø | 84kg | Ø | il y a 1 an |