Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 69/ 89
- Classement meilleur performence: 69/89
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 84/89
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | Ø | 97kg | +9kg | il y a 10 mois | |
x8 | Ø | 88kg | +4kg | il y a 1 an | |
x8 | Ø | 84kg | Ø | il y a 1 an |