Courbe d'évolution de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 46/ 49
- Classement meilleur performence: 46/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 49/49
Historique des performances de bilbaroud pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | Ø | 88kg | +4kg | il y a 2 mois | |
x 8 | Ø | 84kg | Ø | il y a 6 mois |