Courbe d'évolution de Djez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Djez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 30
- Classement meilleur performence: 2/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/30
Historique des performances de Djez pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 6 ans |