Courbe d'évolution de Glucs pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Glucs pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 12/ 29
- Classement meilleur performence: 12/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/29
Historique des performances de Glucs pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 11 | 32kg | 44kg | +1kg | il y a 5 mois | |
x 13 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 6 mois |