Courbe d'évolution de Sergana29 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Sergana29 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 43/ 48
- Classement meilleur performence: 43/48
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 48/48
Historique des performances de Sergana29 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 65kg | 78kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 60kg | 69.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 55kg | 68kg | +12.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 1 an |
