Courbe d'évolution de ChrisJ pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ChrisJ pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 2/ 27
- Classement meilleur performence: 2/27
Historique des performances de ChrisJ pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 7 ans |