Courbe d'évolution de Azadrus pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Azadrus pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 23
- Classement meilleur performence: 23/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/23
Historique des performances de Azadrus pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 20kg | 24.5kg | -2kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 5 ans |