Courbe d'évolution de dramastw pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de dramastw pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 3/ 47
- Classement meilleur performence: 3/47
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/47
Historique des performances de dramastw pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 25kg | 132kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x 10 | + 20kg | 125kg | Ø | il y a 5 ans | |
x 10 | + 20kg | 125kg | -9kg | il y a 6 ans | |
x 1 | + 60kg | 134kg | Ø | il y a 6 ans |