Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 25/ 28
- Classement meilleur performence: 9/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/28
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 25kg | 31kg | -6kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 28kg | 37kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 21kg | 28kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -17kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | -12kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 29kg | 41.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 23kg | 30.5kg | +10.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans |
