Courbe d'évolution de Sim pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sim pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 44/ 92
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 61/92
Historique des performances de Sim pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 90kg | 104.5kg | -2kg | il y a 2 semaines | |
x10 | 80kg | 106.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
x1 | 100kg | 100kg | +4kg | il y a 1 an | |
x7 | 80kg | 96kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
x8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 2 ans |