Courbe d'évolution de Sim pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Sim pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 29/ 51
- Classement meilleur performence: 29/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/51
Historique des performances de Sim pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 30kg | 31kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans |