Courbe d'évolution de Knaille pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Knaille pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 27/ 26
- Classement meilleur performence: 26/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/26
Historique des performances de Knaille pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 15kg | 19kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 16kg | 20.5kg | Ø | il y a 6 ans |
