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Statistiques des performances de Dankai pour l'exercice Développé assis aux haltères

Courbe d'évolution de Dankai pour l'exercice Développé assis aux haltères

1RM (kg)

Classement de Dankai pour l'exercice Développé assis aux haltères

  • Classement dernière performence: 156/ 61
  • Classement meilleur performence: 156/61
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 156/27

Historique des performances de Dankai pour l'exercice Développé assis aux haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
20kg x 8 24.5kg +12.5kg il y a 2 mois
10kg x 8 12kg Ø il y a 1 an