Courbe d'évolution de Lifaye pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Lifaye pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 11/ 39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/39
Historique des performances de Lifaye pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 32kg | 38kg | Ø | il y a 1 an | |
| x7 | 32kg | 38kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x3 | 32kg | 33.5kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 2 ans |
